Tag: yoga

Ioga tem poder de remédio contra dor nas costas, diz estudo; saiba os motivos

A prática regular de ioga pode reduzir a dor lombar, melhorar o…

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Mindfulness: entenda os benefícios da meditação que propõe observar os pensamentos

Em tempos cada vez mais conectados e acelerados, encontrar momentos de tranquilidade…

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Musculação intensa ajuda a preservar força em idosos – mesmo anos após interrupção do exercício

Praticar treinos intensos de musculação na terceira idade pode trazer benefícios duradouros…

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Teve sensação ruim ao meditar? Estado alterado de consciência pode ser desagradável, mostra estudo

Cientistas dos Estados Unidos suspeitavam de que experiências mentais ‘incomuns’, como ver…

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