Saiba como falar de morte com seus familiares idosos
Embora seja inevitável para todas as pessoas do planeta, a maioria das…
A autenticidade pode proteger a saúde mental; confira como ser mais autêntico
A autenticidade não é só uma palavra da moda. Pesquisadores descobriram que…
Ioga tem poder de remédio contra dor nas costas, diz estudo; saiba os motivos
A prática regular de ioga pode reduzir a dor lombar, melhorar o…
Pessoas com demência que praticam exercícios têm menor risco de mortalidade, sugere pesquisa
Recentemente, um relatório da respeitada revista científica The Lancet apontou que 45%…
Magnésio não pode faltar no prato; veja quais alimentos oferecem o mineral
O magnésio aparece nas castanhas, na banana, no espinafre, no feijão, entre…
Pedalar ajuda a proteger o joelho contra dores e artrose, mostra estudo; veja dicas para o treino
Pedalar oferece diversos benefícios à saúde: fortalece o sistema cardiovascular, ajuda a…
Pílula que imita o efeito de exercício? É o que pesquisadores têm buscado – mas não devem encontrar
Exercícios físicos regulares fazem bem, e todo mundo sabe disso. Ainda assim,…
Pessoas têm usado super bonder para grudar cílios postiços ou fazer alongamentos; veja os riscos
Com certa frequência, vídeos publicados em redes sociais mostram procedimentos estéticos feitos…
Mindfulness: entenda os benefícios da meditação que propõe observar os pensamentos
Em tempos cada vez mais conectados e acelerados, encontrar momentos de tranquilidade…
Quais os desafios na criação dos filhos? Entenda a importância da conexão com os pais
Criar filhos nunca foi uma tarefa fácil. Cada geração enfrentou os seus…
