Tag: Insônia

Insônia: saiba os riscos de tomar remédios para dormir por conta própria; até melatonina preocupa

Provavelmente você já passou por algum episódio de insônia durante a vida…

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Sono e saúde mental: entenda a relação entre insônia e distúrbios psiquiátricos, como depressão

Não é de hoje que especialistas alertam que dormir bem é um…

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O que é bom para insônia? Novo estudo revela o que pode resolver

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Harvard revela o que insônia pode causar ao corpo; saiba evitar

Créditos: Depositphotos/logoffRelação entre insônia e obesidade Um artigo, publicado pela Universidade de…

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Entenda a provável causa da sua insônia e cãibra durante a noite 

Créditos: iStock/PonyWangPessoas com insônia e cãibras podem apresentar deficiência de magnésio. Entenda…

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Estudo surpreende ao destacar qual hábito pode diminuir a insônia

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Insônia? Fones de ouvido para dormir prometem muito isolamento acústico

Você tem dificuldades em dormir? Qualquer barulho te incomoda e pode significar…

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