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Cru, torrado, cozido, doce, salgado, em pasta. São diversas as formas de…
Castanha-do-pará tem poder anti-inflamatório, reforça estudo; veja o que isso significa para a saúde
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Magnésio não pode faltar no prato; veja quais alimentos oferecem o mineral
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Ansiedade na hora de dormir? Tente essas 4 medidas para acalmar a mente e adormecer
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Pela manhã ou à noite? Pesquisa mostra quando o treino gera mais benefícios para idosos hipertensos
A prática de exercício aeróbico no período noturno trouxe mais benefícios para…
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Brincar é essencial para a saúde mental das crianças; veja atividades recomendadas para cada idade
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ENVIADO ESPECIAL AO RIO DE JANEIRO* - As tentativas de utilizar conceitos…
Levantar peso depois dos 60 anos pode preservar a força por muito tempo, mostra estudo
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