NÃO UTILIZAR APÓS 31/08/2024 EM CASO DE DÚVIDAS CONSULTE A FOTOGRAFIA – WebStory sobre mentiras na terapia
Mentira na terapia: veja os principais motivos – e como evitar a situação
Para psicólogos, a desonestidade dos pacientes não é um ato terrível nem raro, mas mentir pode diminuir a eficácia do tratamento. Veja como driblar a autossabotagem
Medo de críticas
Um bom terapeuta nunca critica, porque ele está ali para ajudar. Se você tem medo excessivo de julgamento, fazer terapia é uma boa maneira de lidar com isso.
NÃO UTILIZAR APÓS 31/08/2024 EM CASO DE DÚVIDAS CONSULTE A FOTOGRAFIA – WebStory sobre mentiras na terapia
Vergonha
Os terapeutas ouvem muitas histórias e são treinados para ajudar. Por isso, o que parece embaraçoso para você não vai chocá-los. Tenha isso em mente.
NÃO UTILIZAR APÓS 31/08/2024 EM CASO DE DÚVIDAS CONSULTE A FOTOGRAFIA – WebStory sobre mentiras na terapia
Fuga
Não esconda emoções e histórias que te perturbam. Evitá-las não faz com que desapareçam. Seu terapeuta pode te ensinar exercícios que ajudam a manter a tranquilidade.
NÃO UTILIZAR APÓS 31/08/2024 EM CASO DE DÚVIDAS CONSULTE A FOTOGRAFIA – WebStory sobre mentiras na terapia
Tentativa de agradar
Mentir para deixar seu terapeuta orgulhoso não vai fazer com que você avance no autoconhecimento e na maneira de lidar com seus problemas. Diga a verdade e faça com que as sessões sejam melhores para você e para o profissional.
NÃO UTILIZAR APÓS 31/08/2024 EM CASO DE DÚVIDAS CONSULTE A FOTOGRAFIA – WebStory sobre mentiras na terapia
Veja mais dicas para evitar a mentira nas sessões de terapia.
Leia a reportagem
Veja mais Web Stories
